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Consigli
Vuoi eliminare quelle antiestetiche macchie scure che si formano sulla pelle?
Ecco alcuni consigli per farlo utilizzando prodotti naturali. Ricorda che per vedere i primi risultati dovrai ripetere quotidianamente il trattamento.
Puoi decidere di provare anche tutti e quattro i consigli che seguono, ma, se decidi di farlo, ricorda che i singoli... Continua
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Estate, tempo di cene sul terrazzo o in giardino. Vuoi tenere lontani gli insetti dai cibi pronti sulla tavola?
Ecco un semplice rimedio naturale: poni tra i vari piatti da portata piccole ciotoline con all'interno succo di limone e chiodi di garofano oppure piattini dentro cui avrai adagiato fette di limone con chiodi di garofano inseriti nella... Continua
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Ridi che ti passa? Proprio vero, anzi ridi che non ti viene. La risata favorisce il rilascio di endorfine, note come l'"ormone della felicità", che fanno bene a mente e corpo preservandoci da ansia, depressione e malattie cardiovascolari.
Il consiglio che arriva anche dalla scienza è allora quello di reagire alle difficoltà ridendo, anche al... Continua
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Volete mantenere giovane il vostro cervello? La natura offre un potente aiuto dal meraviglioso colore rosso vermiglio: bere ogni giorno un bicchiere di succo di barbabietola rossa appena estratto.
Da uno studio condotto dal Prof. Jack Rejeski, presso la Wake Forest University del North Carolina, su un campione di 26 uomini e donne di oltre 55 anni... Continua
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Desiderate tenere a bada pressione alta, glicemia, colesterolo e trigliceridi sfruttando le proprietà dei cibi? Allora mangiate regolarmente avocadi, frutti tropicali facilmente reperibili sul mercato anche perché ormai vengono coltivati anche in Italia.
Recenti studi condotti dall’Università di Scienze Mediche di Mashhad, in Iran, lo confermano;... Continua
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Primavera tempo di allergie! Le graminacee sono le piante che innescano le forme di allergia più diffuse.
Moderate il consumo di cibi a base di frumento e cereali, come pane, pasta e prodotti d forno. Escludete dalla vostra alimentazione: miele millefiori, melone, anguria, arancia e agrumi, kiwi, pesca, albicocca, ciliegia, prugna, mela, pomodoro... Continua
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Volete combattere i radicali liberi e fare prevenzione contro invecchiamento cellulare, colesterolo alto e problemi cardiocircolatori?
Introducete nella vostra alimentazione i semi di papavero, farete così il pieno di omega-6, vitamine B1, B3, B5, B6, vitamina C, vitamina E e vitamina J, amminoacidi e preziosi minerali quali potassio, fosforo,... Continua
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Portare i propri figli a correre sui prati, consentire loro di arrampicarsi sugli alberi e praticare giochi spericolati in libertà è fondamentale per garantire buona salute e sviluppare la loro creatività.
Questo è quanto è emerso dallo studio condotto da alcuni ricercatori della University of British Columbia e dal Child & Family Research... Continua
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Volete fare il pieno di antiossidanti e nutrienti con tanto sapore? Preparate così gli arancini: riso nero e rosso fermentato, semi di sesamo e di zucca, un ragù di verdure depurative ed una panatura di pistacchio prima di cuocere al forno; quindi non più riso bianco, ragù di carne e frittura come nella ricetta tradizionale.
La novità arriva dalla... Continua
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Un rimedio naturale contro il mal di denti? I chiodi di garofano, come consiglia da secoli la medicina popolare.
Sono i boccioli fiorali essiccati del Syzygium aromaticum, un alto albero meglio noto come Eugenia, tipico delle Antille, del Madagascar e delle Molucche. Appena appoggiati sulla lingua sprigionano un sapore intenso che ha effetto... Continua
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