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Un modo semplice per migliorare l'umore? Mangiare frutta e verdura fresche e “al naturale” (quindi in alcuni casi possibilmente crude), piuttosto che cotte, lavorate o in scatola. Le dieci migliori sono carote, banane, mele, verdure a foglia verde scuro come gli spinaci, pompelmi, lattuga, agrumi, frutti di bosco freschi, cetrioli e kiwi.
A... Continua
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Un italiano su tre (32,4%) beve sempre o quasi sempre acqua del rubinetto e il 73,7% l'ha bevuta negli ultimi 12 mesi. Gli italiani che bevono acqua del rubinetto sono aumentati del 10% fra il 2014 e il 2018. Sono i dati forniti da una ricerca di Aqua Italia, l'associazione di categoria dei produttori di impianti per il trattamento delle acque... Continua
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Laddove la prevenzione funziona, la salute degli italiani è più al sicuro, con meno morti per tumori e malattie croniche come il diabete e l’ipertensione (diminuiti del 20% in 12 anni i tassi di mortalità precoce per queste cause). Gli italiani, inoltre, cominciano timidamente a occuparsi in maniera più proattiva della propria salute, tendono a... Continua
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Ai giorni nostri, la cura del corpo è più che mai di interesse tanto delle donne, quanto degli uomini. Significa sentirsi bene con se stessi, volersi bene: gesti quotidiani di cui nessuno dovrebbe privarsi.
Però occorre sicuramente fare molta attenzione ai prodotti che andiamo ad utilizzare, poiché potrebbero includere sostanze non proprio... Continua
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È stato creato il registro pediatrico europeo per il fegato grasso, una patologia che colpisce tra il 5 e il 15% della popolazione pediatrica generale. Al Bambino Gesù ne è stato affidato il coordinamento. L’incarico è stato assegnato sabato scorso a Parigi nel corso del congresso annuale dell’European Association for the Study of the Liver (EASL... Continua
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Uno studio dell'IRCCS Policlinico San Donato, pubblicato sulla rivista Journal of the American College of Cardiology, descrive per la prima volta l'anomalia elettrica alla base della fibrillazione ventricolare e della morte improvvisa in giovani altrimenti considerati sani, ma affetti da sindrome di Brugada. Morti come quella di Davide Astori, il... Continua
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Veri e propri diffusori di batteri, gli asciugamani ad aria calda, presenti sempre più spesso nei bagni pubblici, possono “aspirare” i batteri dai servizi igienici per rimandarli in modo diretto sulle mani appena lavate. E in questo modo favorire la diffusione di temuti batteri come lo Stafilococco aureo e il Clostridium difficile.
Diverse... Continua
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La sedentarietà colpisce anche il cervello. Stare troppo seduti, oltre che aumentare i rischi per il cuore, le probabilità di diabete e di morte prematura, è infatti collegato a cambiamenti in un'area che è fondamentale per la memoria. È quanto emerge da uno studio preliminare condotto dai ricercatori dell'Università della California di Los... Continua
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Esiste una correlazione tra la sindrome di PANS/PANDAS ed alcune alterazioni specifiche del microbiota intestinale. Lo dimostra per la prima volta lo studio italiano Quagliariello et al. 2018, pubblicato dalla rivista Frontiers in Microbiology, del gruppo Nature, realizzato dall'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù in collaborazione con i ricercatori... Continua
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In Italia circa un terzo dei bambini sotto i 14 anni soffre di allergie. Il 10% ha l'asma bronchiale che nell'80% dei casi è associata e scatenata da allergie, il 18-20% ha la rinite allergica, il 10% la dermatite atopica.
L'aumento della prevalenza delle allergie è un fenomeno complesso che ha varie cause tra cui anche gli stili di vita, l'... Continua