kefir

Preparazione: 15 minuti - Cottura: 20 minuti

Ingredienti

(dose per una focaccia)

- 130 g farina di amaranto

- 50 g farina di quinoa

- 50 g farina di riso (non integrale in caso di dieta di disintossicazione dal nichel)

- 200 ml di kefir 48 ore

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