Qualità della Vita
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Ansia e depressione durante l’adolescenza mettono a rischio il cuore da adulti
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Spesso accompagnata da momenti di ansia o depressione, l’adolescenza non è sicuramente un periodo facile della vita di un individuo. Infatti, durante il passaggio dall’infanzia all’età adulta, ansia e depressione possono diventare una condizione stabile e trasformarsi in un rischio maggiore di infarto una volta che si è andati avanti con gli anni.
L’avvertimento è stato lanciato da una nuova ricerca pubblicata in occasione del Congresso 2020 della Società Europea di Cardiologia (ESC - European Society of Cardiology).
Il lavoro ha incluso 238.013 uomini nati tra il 1952 e il 1956 che sono stati sottoposti a esami approfonditi a 18-19 anni come parte della valutazione per il servizio militare obbligatorio e sono stati poi seguiti fino all'età di 58 anni attraverso le cartelle cliniche ospedaliere. A un totale di 34.503 uomini sono stati diagnosticati depressione o ansia durante la tarda adolescenza e lo studio ha rilevato che questo disturbo mentale era associato al rischio del 20% maggiore di avere un infarto del miocardio entro la mezza età.
L'associazione tra malattia mentale e infarto è in parte spiegata da una minore resilienza allo stress e da una minore attività fisica negli adolescenti con ansia e depressione.
«È probabile - osserva Cecilia Bergh dell'Università di Örebro in Svezia - che una migliore forma fisica nell'adolescenza aiuti a proteggere dalle malattie cardiache successive, in particolare se le persone rimangono in forma con l'età. Inoltre, l'attività fisica può alleviare alcune delle conseguenze negative dello stress». Questo significa, conclude l’esperta, «che gli adolescenti con benessere mentale più scarso potrebbero beneficiare di un supporto aggiuntivo per incoraggiare l'esercizio fisico e sviluppare strategie per affrontare lo stress».
(Fonte: ANSA - Fotografia di copertina: Pixabay)
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