CONSIGLI: Cosa fare se le afte compaiono frequentemente

Le afte sono fastidiose, ma non vanno sottovalutate se sono recidivanti perché possono essere la spia che qualcosa non vada nel nostro sistema immunitario.

A volte sono solo il risultato di periodi di stress emotivo o sono provocate da carenze nutrizionali o conseguenti a malassorbimento, ma in alcune occasioni la causa potrebbe essere una malattia autoimmune o un'alterazione ormonale. Quindi se le afte compaiono frequentemente una visita medica è d'obbligo.

Quando le mucose della bocca sono molto sensibili per la presenza delle afte meglio evitare i cibi che possono peggiorare lo stato infiammatorio.

Quindi è opportuno rinunciare a:

• Alcolici
• Cibi piccanti e speziati
• Cibi e bevande molto caldi
• Aceto
• Cibi grassi
• Cibi salati o che contengono glutammato